Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Zona Gym Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Zona Gym Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Zona Gym Centro (m) OPOSITORES |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Zona Gym Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Zona Gym Centro (m) |
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| 08:00 | Crossfit Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
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| 08:30 | Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
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| 09:30 | Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
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| 10:00 | Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 10:30 | Crossfit Sardinero Open box Sardinero |
Crossfit Sardinero Open box Sardinero |
Crossfit Sardinero Open box Sardinero |
Crossfit Sardinero Open box Sardinero |
Crossfit Sardinero Open box Sardinero |
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| 11:30 | Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 12:30 | Open box Sardinero (m) OPOSITORES |
Open box Sardinero (m) |
Open box Sardinero (m) OPOSITORES |
Open box Sardinero (m) |
Open box Sardinero (m) OPOSITORES |
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| 13:00 | Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Zona Gym Centro (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 16:00 | FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Open box Sardinero Zona Gym Centro |
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| 17:00 | Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Hermesfitness RX Centro |
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| 17:30 | Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Open box Sardinero Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Open box Sardinero Zona Gym Centro |
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| 18:00 | Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro |
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| 19:00 | FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro ENDURANCE |
FUNCIONAL BODYBUILDING Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro ENDURANCE |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero Open box Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
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| 20:00 | Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Centro Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Centro Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Centro Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Centro Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Centro Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
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| 20:30 | Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
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| 21:00 | Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Hermesfitnes Sardinero Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
Hermesfitness RX Centro Zona Gym Centro |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Hermesfitness RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Hermesfitness RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Hermesfitness RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Hermesfitness RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Hermesfitness RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
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| 08:00 | Crossfit RX Sardinero (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) |
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| 08:30 | Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
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| 09:30 | Hermesfitness RX Centro (m) Hermesfitness lvl1-2 (m) SARDINERO |
Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Hermesfitness lvl1-2 (m) SARDINERO |
Hermesfitness lvl1-2 (m) SARDINERO CLASE ESPECIAL NAVIDAD SARDINERO |
Open box Sardinero (m) Hermesfitness RX Centro (m) Hermesfitness lvl1-2 (m) SARDINERO |
Hermesfitness RX Centro (m) Hermesfitness lvl1-2 (m) SARDINERO |
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| 10:00 | Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Crossfit RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 10:30 | Open box Sardinero (m) Crossfit lvl 1-2 (m) Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit lvl 1-2 (m) Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Open box Sardinero (m) Crossfit lvl 1-2 (m) Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit lvl 1-2 (m) Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Open box Sardinero (m) Crossfit lvl 1-2 (m) Sardinero Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
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| 11:00 | Open box Sardinero (m) |
Open box Sardinero (m) |
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| 11:30 | Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 12:30 | OPOSITORES |
Open box Sardinero (m) |
OPOSITORES |
Open box Sardinero (m) |
OPOSITORES |
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| 13:00 | Zona Gym Sardinero (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Crossfit RX Sardinero (m) Zona Gym Sardinero (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Hermesfitness LVL 1-2 Centro mañana |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
Zona Gym Sardinero (m) Open box Sardinero (m) |
| 16:00 | Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero Open box Sardinero |
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| 17:00 | Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
ENDURANCE CLASE ESPECIAL NAVIDAD CENTRO |
Crossfit Sardinero Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Hermesfitness RX Centro |
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| 17:30 | Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero |
Zona Gym Sardinero Open box Sardinero |
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| 18:00 | Hermesfitness RX Centro Crossfit lvl 1-2 Sardinero |
Hermesfitness RX Centro Crossfit lvl 1-2 Sardinero |
Hermesfitness RX Centro Crossfit lvl 1-2 Sardinero |
Hermesfitness RX Centro Crossfit lvl 1-2 Sardinero |
Hermesfitness RX Centro Crossfit lvl 1-2 Sardinero |
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| 19:00 | Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro (m) |
Crossfit Sardinero Zona Gym Sardinero Open box Sardinero Hermesfitness RX Centro |
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| 20:00 | Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Hermesfitnes Sardinero Zona Gym Sardinero Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
Zona Gym Sardinero ENDURANCE Hermesfitness lvl 1-2 CENTRO |
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| 21:00 | Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro ENDURANCE |
Zona Gym Sardinero Hermesfitness RX Centro |
